Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
3 oz ( 1 dose )
por dose
% DR*
Energia
982 kj
12%
235 kcal
Lípidos
16,38g
23%
Lípidos Saturados
6,18g
31%
Lípidos Monoinsaturados
7,352g
Lípidos Poliinsaturados
0,586g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,37g
41%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
57mg
Potássio
254mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
12%
da IDR*
(235 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
235
Líp
16,38g
Carbs
0g
Prot
20,37g
Existem 235 calorias em Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) (3 oz ( 1 dose )).
Repartição das Calorias: 64% líp, 0% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
3 oz ( 1 dose ) 235
100 g 276

Tipos de Bife relacionados :

Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Bife de Carne de Vaca
Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Tipos de Carne de Vaca relacionados :

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Carne de Vaca Picada
Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca
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Ver também:

Pesquisou por Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Queria dizer :
Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Aba (Cortado até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura)
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