Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1155 kj
14%
276 kcal
Lípidos
19,27g
28%
Lípidos Saturados
7,271g
36%
Lípidos Monoinsaturados
8,65g
Lípidos Poliinsaturados
0,69g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,96g
48%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
67mg
Potássio
299mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
14%
da IDR*
(276 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
276
Líp
19,27g
Carbs
0g
Prot
23,96g
Existem 276 calorias em Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) (100 g).
Repartição das Calorias: 64% líp, 0% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
3 oz ( 1 dose ) 235
100 g 276

Tipos de Bife relacionados :

Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Bife de Carne de Vaca
Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
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Tipos de Carne de Vaca relacionados :

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Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca
Carne de Vaca Assada
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Ver também:

Pesquisou por Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Queria dizer :
Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Aba (Cortado até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura)
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