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1 dose (12 g)

Croutons

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (12 g)
por dose
% DR*
Energia
233 kj
3%
56 kcal
Lípidos
2,2g
3%
Lípidos Saturados
0,63g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,14g
Lípidos Poliinsaturados
0,284g
Carboidratos
7,62g
3%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
1,3g
3%
Sal
0,37g
6%
Colesterol
1mg
Potássio
22mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(56 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
56
Líp
2,2g
Carbs
7,62g
Prot
1,3g
Existem 56 calorias em Croutons (1 dose).
Repartição das Calorias: 36% líp, 55% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
4 cubos 5
1 dose (12 g) 56
1 chávena 186
100 g 465

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