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1 médio (aprox 7 cm de diâmetro)

Donuts Cobertos com Chocolate

Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio (aprox 7 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
853 kj
10%
204 kcal
Lípidos
13,33g
19%
Lípidos Saturados
3,486g
17%
Lípidos Monoinsaturados
7,526g
Lípidos Poliinsaturados
1,628g
Carboidratos
20,64g
8%
Açúcar
10,05g
11%
Fibras
0,9g
Proteínas
2,15g
4%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
26mg
Potássio
84mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
10%
da IDR*
(204 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (57%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Donuts Cobertos com Chocolate
 

Resumo Nutricional:

Cals
204
Líp
13,33g
Carbs
20,64g
Prot
2,15g
Existem 204 calorias em Donuts Cobertos com Chocolate (1 médio).
Repartição das Calorias: 57% líp, 39% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 donut (5 cm de diâmetro) 133
1 médio (aprox 7 cm de diâmetro) 204
1 grande (aprox 9 cm de diâmetro) 270
100 g 474

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