Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (28 g)

Fiambre de Peru

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (28 g)
por dose
% DR*
Energia
148 kj
2%
35 kcal
Lípidos
1,36g
2%
Lípidos Saturados
0,427g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,533g
Lípidos Poliinsaturados
0,369g
Carboidratos
0,57g
0%
Açúcar
0,4g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
4,9g
10%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
20mg
Potássio
80mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(35 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
35
Líp
1,36g
Carbs
0,57g
Prot
4,9g
Existem 35 calorias em Fiambre de Peru (1 dose).
Repartição das Calorias: 36% líp, 7% carbs , 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 35
1 dose (28 g) 35
1 fatia (28 g) 36
100 g 126

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Continente Fiambre Peito de Peru
Lidl Fiambre Peito de Peru
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