Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 fatia (28 g)

Fiambre de Peru

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia (28 g)
por dose
% DR*
Energia
149 kj
2%
36 kcal
Lípidos
1,37g
2%
Lípidos Saturados
0,433g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,539g
Lípidos Poliinsaturados
0,374g
Carboidratos
0,58g
0%
Açúcar
0,41g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
4,96g
10%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
20mg
Potássio
81mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(36 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
36
Líp
1,37g
Carbs
0,58g
Prot
4,96g
Existem 36 calorias em Fiambre de Peru (1 fatia).
Repartição das Calorias: 36% líp, 7% carbs , 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 35
1 dose (28 g) 35
1 fatia (28 g) 36
100 g 126

Tipos de Presunto relacionados :

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Fiambre Fatiado (Extra Magro)
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Tipos de Peru relacionados :

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Peru
Pele e Carne do Peito de Peru
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Ver também:

Continente Fiambre de Peru
Continente Fiambre Peito de Peru
Lidl Fiambre Peito de Peru
Mercadona Fiambre Peito de Peru
Campofrío Fiambre de Peru
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Quantidade:
 

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