Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
527 kj
6%
126 kcal
Lípidos
4,84g
7%
Lípidos Saturados
1,526g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,902g
Lípidos Poliinsaturados
1,319g
Carboidratos
2,04g
1%
Açúcar
1,43g
2%
Fibras
0,2g
Proteínas
17,5g
35%
Sal
2,78g
46%
Colesterol
72mg
Potássio
287mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(126 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
126
Líp
4,84g
Carbs
2,04g
Prot
17,5g
Existem 126 calorias em Fiambre de Peru (100 g).
Repartição das Calorias: 36% líp, 7% carbs , 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 35
1 dose (28 g) 35
1 fatia (28 g) 36
100 g 126

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