Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1131 kj
14%
270 kcal
Lípidos
23,16g
33%
Lípidos Saturados
3,369g
17%
Lípidos Monoinsaturados
15,436g
Lípidos Poliinsaturados
2,931g
Carboidratos
17,8g
7%
Açúcar
3,19g
4%
Fibras
11,4g
Proteínas
3,77g
8%
Sal
1,17g
20%
Colesterol
0mg
Potássio
916mg
46%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (24%)
Lípidos (71%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
270
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Líp
23,16g
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Carbs
17,8g
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Prot
3,77g
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Existem 270 calorias em Guacamole com Tomates (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 71% líp, 24% carbs , 5% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Guacamole relacionados :
Tipos de Abacates relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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