Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente (140 g)
por dose
% DR*
Energia
588 kj
7%
141 kcal
Lípidos
1,63g
2%
Lípidos Saturados
1,054g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,449g
Lípidos Poliinsaturados
0,047g
Carboidratos
26,47g
10%
Açúcar
26,47g
29%
Fibras
0g
Proteínas
5,65g
11%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
7mg
Potássio
251mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(141 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
141
Líp
1,63g
Carbs
26,47g
Prot
5,65g
Existem 141 calorias em Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g) (1 recipiente (140 g)).
Repartição das Calorias: 10% líp, 74% carbs , 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 99
1/2 recipiente (112 g) 112
1 recipiente (125 g) 124
1 recipiente (140 g) 141
1 recipiente (170 g) 168
1 recipiente (225 g) 225
1 chávena (240 ml) 243

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