Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
Iogurte Natural (Leite Integral)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
255 kj
3%
61 kcal
Lípidos
3,25g
5%
Lípidos Saturados
2,096g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,893g
Lípidos Poliinsaturados
0,092g
Carboidratos
4,66g
2%
Açúcar
4,66g
5%
Fibras
0g
Proteínas
3,47g
7%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
13mg
Potássio
155mg
8%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (47%)
Proteínas (22%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
61
|
|
Líp
3,25g
|
|
Carbs
4,66g
|
|
Prot
3,47g
|
Existem 61 calorias em Iogurte Natural (Leite Integral) (100 g).
|
Repartição das Calorias: 47% líp, 30% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.