Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Maionese (Baixas Calorias)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1100 kj
13%
263 kcal
Lípidos
19g
27%
Lípidos Saturados
2,962g
15%
Lípidos Monoinsaturados
4,628g
Lípidos Poliinsaturados
10,396g
Carboidratos
23,9g
9%
Açúcar
4,34g
5%
Fibras
0g
Proteínas
0,9g
2%
Sódio
691mg
Colesterol
26mg
Potássio
24mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
13%
da IDR*
(263 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (63%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
263
Líp
19g
Carbs
23,9g
Prot
0,9g
Existem 263 calorias em Maionese (Baixas Calorias) (100 g).
Repartição das Calorias: 63% líp, 35% carbs, 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 38
1 oz 75
100 g 263
1 chávena 610

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