Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
429 kj
5%
103 kcal
Lípidos
7,08g
10%
Lípidos Saturados
4,958g
25%
Lípidos Trans
0,391g
Lípidos Monoinsaturados
0,829g
Lípidos Poliinsaturados
0,983g
Carboidratos
10,11g
4%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
0,23g
0%
Sal
3,38g
56%
Colesterol
0mg
Potássio
84mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(103 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
103
Líp
7,08g
Carbs
10,11g
Prot
0,23g
Existem 103 calorias em Margarina (sem Gordura) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 61% líp, 38% carbs , 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 6
100 g 44
1 chávena 103

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