Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1519 kj
18%
363 kcal
Lípidos
14,04g
20%
Lípidos Saturados
2,71g
14%
Lípidos Monoinsaturados
6,437g
Lípidos Poliinsaturados
3,942g
Carboidratos
50,13g
19%
Açúcar
0,46g
1%
Fibras
2,9g
Proteínas
8,52g
17%
Sódio
670mg
Colesterol
0mg
Potássio
120mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
18%
da IDR*
(363 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
363
Líp
14,04g
Carbs
50,13g
Prot
8,52g
Existem 363 calorias em Pão de Alho Torrado (100 g).
Repartição das Calorias: 35% líp, 56% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 11
1 fatia pequena 54
1 fatia média 94
1 dose (26 g) 94
1 oz 103
1 fatia grande 134
100 g 363

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