| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (10 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
Energia
308 kj
4%
74 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,193g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,335g
Lípidos Poliinsaturados
0,312g
Carboidratos
13,95g
5%
Açúcar
-
Fibras
0,5g
Proteínas
1,98g
4%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
5mg
Potássio
66mg
3%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (77%)
Lípidos (12%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
74
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Líp
0,95g
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Carbs
13,95g
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Prot
1,98g
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Existem 74 calorias em Panquecas (Mistura Seca) (1 ).
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| Repartição das Calorias: 12% líp, 77% carbs , 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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