Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozida
Energia
857 kj
10%
205 kcal
Lípidos
0,92g
1%
Lípidos Saturados
0,126g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,231g
Lípidos Poliinsaturados
0,397g
Carboidratos
43,45g
17%
Açúcar
0,36g
0%
Fibras
4,1g
Proteínas
4,74g
9%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
91mg
5%
Última Atualização: 07 mai 20 10:58
Repartição das Calorias:
Carboidratos (87%)
Lípidos (4%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
205
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Líp
0,92g
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Carbs
43,45g
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Prot
4,74g
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Existem 205 calorias em Polenta no Forno ou Fervida (1 chávena, cozida).
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Repartição das Calorias: 4% líp, 86% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Polenta relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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