Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (160 g)
Energia
571 kj
7%
137 kcal
Lípidos
0,62g
1%
Lípidos Saturados
0,084g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,154g
Lípidos Poliinsaturados
0,265g
Carboidratos
28,97g
11%
Açúcar
0,24g
0%
Fibras
2,8g
Proteínas
3,16g
6%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
60mg
3%
Última Atualização: 07 mai 20 10:58
Repartição das Calorias:
Carboidratos (87%)
Lípidos (4%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
137
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Líp
0,62g
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Carbs
28,97g
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Prot
3,16g
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Existem 137 calorias em Polenta no Forno ou Fervida (1 dose).
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Repartição das Calorias: 4% líp, 86% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Polenta relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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