Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
958 kj
11%
229 kcal
Lípidos
10,8g
15%
Lípidos Saturados
2,723g
14%
Lípidos Monoinsaturados
4,524g
Lípidos Poliinsaturados
2,594g
Carboidratos
25g
10%
Açúcar
-
Proteínas
7,7g
15%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
116mg
Potássio
134mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
11%
da IDR*
(229 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
229
Líp
10,8g
Carbs
25g
Prot
7,7g
Existem 229 calorias em Rabanada (Magro e com 2% de Leite) (100 g).
Repartição das Calorias: 43% líp, 44% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 149
100 g 229

Tipos de Torrada relacionados :

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Ver também:

Leite Magro
2% de Gordura de Leite
Pão de Milho (com Leite Magro - 2%)
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína)
Iogurte de Frutas Magro
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