Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
657 kj
8%
157 kcal
Lípidos
9,07g
13%
Lípidos Saturados
1,921g
10%
Lípidos Monoinsaturados
4,464g
Lípidos Poliinsaturados
2,069g
Carboidratos
15,2g
6%
Açúcar
1,54g
2%
Fibras
1,3g
Proteínas
4,06g
8%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
47mg
Potássio
153mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(157 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (51%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
157
Líp
9,07g
Carbs
15,2g
Prot
4,06g
Existem 157 calorias em Rolo de Ovo sem Carne (100 g).
Repartição das Calorias: 51% líp, 38% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miniatura 20
1 rolo de ovo 100
1 dose (64 g) 100
100 g 157

Tipos de Rolos de Ovo relacionados :

Rolo de Ovo com Carne de Frango ou Peru
Rolo de Ovo com Camarão
Rolo de Ovo com Carne de Vaca e/ou Porco
Dim Sum (Carne Recheada tipo Rolo de Ovo)
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Ver também:

Lo Mein sem Carne
Gema de Ovo Cozida
Ovo
Ovo Cozido
Hambúrger de Soja sem Carne
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