Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
2435 kj
29%
582 kcal
Lípidos
49,8g
71%
Lípidos Saturados
5,219g
26%
Lípidos Monoinsaturados
9,505g
Lípidos Poliinsaturados
32,884g
Carboidratos
24,07g
9%
Açúcar
2,73g
3%
Fibras
9g
Proteínas
19,33g
39%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
850mg
43%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Lípidos (72%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
582
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Líp
49,8g
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Carbs
24,07g
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Prot
19,33g
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Existem 582 calorias em Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca (100 g).
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Repartição das Calorias: 72% líp, 15% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes de Girassol relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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