Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
3117 kj
37%
745 kcal
Lípidos
63,74g
91%
Lípidos Saturados
6,68g
33%
Lípidos Monoinsaturados
12,166g
Lípidos Poliinsaturados
42,092g
Carboidratos
30,81g
12%
Açúcar
3,49g
4%
Fibras
11,5g
Proteínas
24,74g
49%
Sal
1,31g
22%
Colesterol
0mg
Potássio
1088mg
54%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
37%
da IDR*
(745 cal )
37% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Lípidos (72%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
745
Líp
63,74g
Carbs
30,81g
Prot
24,74g
Existem 745 calorias em Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 72% líp, 15% carbs , 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 582
1 chávena 745

Tipos de Sementes de Girassol relacionados :

Sementes de Girassol sem Casca
Sementes de Girassol Secas sem Casca
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Sementes de Girassol

Tipos de Sementes relacionados :

Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
Sementes de Linhaça
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Sementes

Ver também:

Mistura de Nozes Torradas Secas
Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
Amêndoas Secas Torradas (sem Sal)
Castanha Assada com Sal
Castanhas de Caju Torradas com Sal
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Dia Sementes de Linhaça Amarela
Prozis Linhaça Castanha Biológica
Celeiro Sementes de Chia Biológicas
Frutop Sementes de Chia
The Rustik Bakery Bolachas de Cereais e Sementes
Amanhecer Sementes de Chia


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.