Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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4 colheres de sopa, moídas
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Factos Nutricionais
Quantidade
4 colheres de sopa, moídas
Energia
626 kj
7%
150 kcal
Lípidos
11,8g
17%
Lípidos Saturados
1,026g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,108g
Lípidos Poliinsaturados
8,044g
Carboidratos
8,09g
3%
Açúcar
0,43g
0%
Fibras
7,6g
Proteínas
5,12g
10%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
228mg
11%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (67%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
150
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Líp
11,8g
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Carbs
8,09g
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Prot
5,12g
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Existem 150 calorias em Sementes de Linhaça (4 colheres de sopa, moídas).
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Repartição das Calorias: 67% líp, 20% carbs , 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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