Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
851 kj
10%
203 kcal
Lípidos
12,27g
18%
Lípidos Saturados
3,898g
19%
Lípidos Monoinsaturados
4,807g
Lípidos Poliinsaturados
2,923g
Carboidratos
15,73g
6%
Açúcar
8,87g
10%
Fibras
1,7g
Proteínas
8,7g
17%
Sal
1,94g
32%
Colesterol
15mg
Potássio
595mg
30%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (53%)
Proteínas (17%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
203
|
|
Líp
12,27g
|
|
Carbs
15,73g
|
|
Prot
8,7g
|
Existem 203 calorias em Sopa de Espinafres (1 chávena).
|
Repartição das Calorias: 53% líp, 30% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sopas relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.