por 1 espiga - Calorias : 6kcal | Líp: 0,08g | Carbs : 1,49g | Prot: 0,21g
Outras quantidades : 1 chávena - 133kcal , 1 dose - 66kcal , 1 oz, enlatado - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 147kcal | Líp: 0,21g | Carbs : 36,12g | Prot: 1,32g
Outras quantidades : 1 dose - 147kcal , 100 g - 367kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 266kcal | Líp: 4,09g | Carbs : 50,91g | Prot: 6,59g
Outras quantidades : 1 fatia - 133kcal , 1 dose - 133kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 1,18g | Carbs : 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades : 1 espiga pequena - 63kcal , 1 chávena - 132kcal , 1 espiga média - 77kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 174kcal | Líp: 6,44g | Carbs : 24,29g | Prot: 5,62g
Outras quantidades : 1 chávena - 406kcal , 1 dose - 51kcal , 1 colher de sopa - 35kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 165kcal | Líp: 7,23g | Carbs : 6,33g | Prot: 18,53g
Outras quantidades : 1 dose - 165kcal , 100 g - 102kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 81kcal | Líp: 2,12g | Carbs : 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades : 1 dose - 76kcal , 1 chávena - 151kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pequena - Calorias : 23kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 4,78g | Prot: 0,61g
Outras quantidades : 1 dose - 52kcal , 1 grande - 94kcal , 1 média - 52kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 365kcal | Líp: 4,74g | Carbs : 74,26g | Prot: 9,42g
Outras quantidades : 1 chávena - 606kcal , 1 lb - 1656kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 488kcal | Líp: 23,36g | Carbs : 65,32g | Prot: 7,79g , mais...    Factos Nutricionais - Similar