Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 243kcal | Líp: 17,92g | Carbs : 0,0g | Prot: 19,0g
, mais...
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Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado)
por 100 g - Calorias : 282kcal | Líp: 23,19g | Carbs : 0,0g | Prot: 17,11g
, mais...
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Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 141kcal | Líp: 5,47g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,57g
, mais...
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 1,17g | Carbs : 5,52g | Prot: 3,93g
Outras quantidades :
1 chávena - 118kcal
, 1 quarto de galão - 472kcal
, mais...
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Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 226kcal | Líp: 17,55g | Carbs : 0g | Prot: 15,86g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida, cortada em cubos - 421kcal
, 1 média - 342kcal
, 1 grande - 455kcal
, mais...
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Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 58kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 9,93g | Prot: 1,33g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 19kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 chávena - 125kcal
, mais...
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Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)
por 100 g - Calorias : 72kcal | Líp: 1,02g | Carbs : 2,72g | Prot: 12,39g
, mais...
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 2,74g | Carbs : 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades :
1 grande - 9kcal
, 1 dose - 38kcal
, 1 chávena - 77kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 76kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 17,72g | Prot: 1,37g
, mais...
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias : 570kcal | Líp: 49,57g | Carbs : 18,76g | Prot: 22,78g
, mais...
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