Calorias e Informação Nutricional de Alva Atum Posta Ao Natural

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Atum Posta Ao Natural (Sagres)

por 100g - Calorias : 98kcal | Líp: 0,70g | Carbs : 0,00g | Prot: 23,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Homem do Leme)

por 100g - Calorias : 109kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,40g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta ao Natural (Poveira)

por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 25,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Auchan)

por 100g - Calorias : 83kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,60g | Prot: 19,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)

por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Temaki de Atum

por 1 unidade - Calorias : 167kcal | Líp: 0,42g | Carbs : 33,05g | Prot: 6,97g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural (Magro)

por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades : 1 chávena - 154kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Queijo Natural

por 1 fatia - Calorias : 103kcal | Líp: 7,87g | Carbs : 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades : 1 chávena, desfiado - 410kcal , 1 fatia fina - 51kcal , 1 dose - 102kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Atum com Queijo

por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades : 1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Sanduíche de Atum com Salada

por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

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