Pesquisa de Alimento
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Pão de Aveia Integral (Goldähren)
por 100g - Calorias : 207kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 36,00g | Prot: 8,00g
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Pão Italiano
por 100 g - Calorias : 271kcal | Líp: 3,5g | Carbs : 50,0g | Prot: 8,8g
Outras quantidades :
1 fatia, grande - 81kcal
, 1 fatia, média - 54kcal
, 1 fatia, pequena - 27kcal
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 11,03g | Prot: 7,86g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, 100 ml - 62kcal
, mais...
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Esparguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 172kcal
, 1 dose - 172kcal
, mais...
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Pão Branco (Calorias Reduzidas)
por 1 fatia - Calorias : 48kcal | Líp: 0,58g | Carbs : 10,19g | Prot: 2,00g
, mais...
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Pão Espelta Integral com Sementes Linhaça (Próvida)
por 100g - Calorias : 291kcal | Líp: 3,70g | Carbs : 51,90g | Prot: 12,60g
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Pão de Trigo Partido
por 100 g - Calorias : 260kcal | Líp: 3,9g | Carbs : 49,5g | Prot: 8,7g
Outras quantidades :
1 fatia, grande ou grossa - 78kcal
, 1 fatia, normal - 65kcal
, 1 fatia - 65kcal
, mais...
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Arroz Integral (Médio, Cozido)
por 100 g - Calorias : 112kcal | Líp: 0,83g | Carbs : 23,51g | Prot: 2,32g
, mais...
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Pão de Forma Integral (Lidl)
por 1 fatia (25g) - Calorias : 62kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 10,00g | Prot: 2,40g
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Pão de Forma Integral (Mercadona)
por 100g - Calorias : 238kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 37,00g | Prot: 11,00g
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