Pesquisa de Alimento
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal
, 1 chávena, em lascas - 181kcal
, 1 filete - 173kcal
, mais...
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3,96g | Carbs : 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal
, 1 chávena, em lascas - 208kcal
, 1 dose - 130kcal
, mais...
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 4,38g | Carbs : 0,41g | Prot: 21,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 37kcal
, 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 25kcal
, 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 20kcal
, mais...
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Filete de Peixe Panado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7,55g | Carbs : 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal
, 1 dose - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, mais...
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias : 195kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 0g | Prot: 29,55g
Outras quantidades :
1 fatia média - 27kcal
, 1 fatia grossa - 41kcal
, 1 dose - 191kcal
, mais...
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias : 261kcal | Líp: 13,27g | Carbs : 9,48g | Prot: 24,47g
Outras quantidades :
1/2 pequeno - 313kcal
, 1/2 grande - 412kcal
, 1 dose - 365kcal
, mais...
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Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias : 214kcal | Líp: 11,06g | Carbs : 0g | Prot: 26,80g
Outras quantidades :
1 média - 111kcal
, 1 pequena - 86kcal
, 1 grande - 146kcal
, mais...
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Polenta no Forno ou Fervida
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 0,38g | Carbs : 18,10g | Prot: 1,98g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida - 205kcal
, 1 chávena, seca, produto - 795kcal
, 1 tira ou fatia - 44kcal
, mais...
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Bacalhau no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 122kcal | Líp: 3,59g | Carbs : 0,41g | Prot: 20,91g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 166kcal
, 1 dose - 104kcal
, 1 filete de bacalhau do Pacífico - 113kcal
, mais...
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Hadoque no Forno ou Grelhado
por 1 filete - Calorias : 197kcal | Líp: 5,71g | Carbs : 0,74g | Prot: 34,00g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 36kcal
, 1 médio - 522kcal
, 1 chávena, em lascas - 174kcal
, mais...
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