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Bolachas Crackers Graham
por 1 dose de pedaço grande rectangular ou 2 quadrados ou 4 pedaços pequenos rectangulares - Calorias : 59kcal | Líp: 1,41g | Carbs : 10,75g | Prot: 0,97g
Outras quantidades :
1 chávena, esmagadas - 360kcal
, 1 dose - 118kcal
, 100 g - 423kcal
, mais...
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Bolachas Crackers de Arroz
por 1 bolacha cracker - Calorias : 12kcal | Líp: 0,17g | Carbs : 2,23g | Prot: 0,20g
Outras quantidades :
1 dose - 46kcal
, 100 g - 384kcal
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,0g | Carbs : 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades :
1 chávena - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, mais...
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Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 23,71g | Prot: 8,86g
, mais...
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Amêndoas Torradas com Mel
por 100 g - Calorias : 571kcal | Líp: 48,61g | Carbs : 25,38g | Prot: 18,74g
Outras quantidades :
1 oz - 162kcal
, 1 dose - 160kcal
, mais...
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Macarrão com Vegetais
por 1 chávena - Calorias : 310kcal | Líp: 3,67g | Carbs : 57,71g | Prot: 11,18g
Outras quantidades :
1 dose - 310kcal
, 100 g - 125kcal
, mais...
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Guacamole com Tomates
por 1 dose - Calorias : 34kcal | Líp: 2,88g | Carbs : 2,22g | Prot: 0,47g
Outras quantidades :
1 chávena - 270kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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Pão com Chouriço
por 1 pão - Calorias : 551kcal | Líp: 18,74g | Carbs : 68,33g | Prot: 21,74g
Outras quantidades :
1 dose - 551kcal
, 100 g - 368kcal
, mais...
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Bacalhau com Natas
por 100 g - Calorias : 155kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 12,29g | Prot: 9,18g
Outras quantidades :
1 chávena - 342kcal
, 1 dose - 621kcal
, mais...
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Leite (sem Gordura com Vitamina A)
por 1 chávena - Calorias : 83kcal | Líp: 0,20g | Carbs : 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades :
1 quarto de galão - 333kcal
, 100 g - 34kcal
, 100 ml - 35kcal
, mais...
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