por 100 g - Calorias : 148kcal | Líp: 5,82g | Carbs : 0,49g | Prot: 22,16g
Outras quantidades : 1 chávena, cozido, em lascas - 201kcal , 1 dose - 126kcal , 1 filete - 152kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 488kcal | Líp: 23,36g | Carbs : 65,32g | Prot: 7,79g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 297kcal | Líp: 20,77g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,69g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 101kcal | Líp: 0,34g | Carbs : 21,34g | Prot: 3,99g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades : 1/2 chávena, miolos - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 24,87g | Prot: 2,16g
Outras quantidades : 1 chávena, seco, produto - 385kcal , 1 chávena, cozido - 191kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 3,35g | Carbs : 20,37g | Prot: 6,05g
Outras quantidades : 1 chávena - 345kcal , 1 dose - 345kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 98kcal | Líp: 0,78g | Carbs : 23,5g | Prot: 3,28g
Outras quantidades : 1 espiga, produto - 122kcal , 1/2 chávena, miolos - 80kcal , 1 lb - 445kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 39kcal | Líp: 2,54g | Carbs : 3,93g | Prot: 0,81g
Outras quantidades : 1 talo grande - 23kcal , 1 talo pequeno - 6kcal , 1 dose - 30kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 dose - Calorias : 432kcal | Líp: 22,19g | Carbs : 41,62g | Prot: 16,37g
Outras quantidades : 1 pizza - 1267kcal , 100 g - 296kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar