Pesquisa de Alimento
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Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 1 rebento - Calorias : 3kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 0,44g | Prot: 0,39g
, mais...
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Espargos (sem Preparação, Congelado)
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0,23g | Carbs : 4,1g | Prot: 3,23g
Outras quantidades :
1 embalagem - 68kcal
, 4 rebentos - 14kcal
, 1 lb - 109kcal
, mais...
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Espargos Verdes (Ferbar)
por 100g - Calorias : 17kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 1,60g | Prot: 1,90g
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Repolho Verde
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 5,58g | Prot: 1,44g
Outras quantidades :
1 cabeça média - 218kcal
, 1 chávena, cortado - 21kcal
, 1 dose - 11kcal
, mais...
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Salada Verde Mista
por 1 chávena, desfiada ou cortada - Calorias : 9kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades :
1 dose - 9kcal
, 100 g - 17kcal
, mais...
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Sopa de Feijão Verde
por 100 g - Calorias : 38kcal | Líp: 1,69g | Carbs : 5,56g | Prot: 1,07g
Outras quantidades :
1 chávena - 96kcal
, 1 dose - 96kcal
, mais...
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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
por 100 g - Calorias : 81kcal | Líp: 2,12g | Carbs : 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades :
1 dose - 76kcal
, 1 chávena - 151kcal
, mais...
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 chávena - Calorias : 102kcal | Líp: 4,76g | Carbs : 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades :
1 dose - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Pimantas Verdes
por 100 g - Calorias : 40kcal | Líp: 0,2g | Carbs : 9,46g | Prot: 2,0g
Outras quantidades :
1 pimenta - 18kcal
, 1/2 chávena, cortadas ou cortadas em cubos - 30kcal
, 1 lb - 181kcal
, mais...
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Espargos Verdes (Continente)
por 100g - Calorias : 18kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 1,60g | Prot: 2,00g
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