Pesquisa de Alimento
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias : 104kcal | Líp: 4,38g | Carbs : 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades :
1 dose - 198kcal
, 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 200kcal
, 1 quadrado (quadrado de 23 cm) - 534kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades :
1 chávena, congelado, cortado - 66kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 chávena, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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Costeleta de Porco Panada Frita
por 1 corte fino ou pequeno - Calorias : 165kcal | Líp: 9,91g | Carbs : 7,15g | Prot: 11,08g
Outras quantidades :
1 média - 304kcal
, 1 grande - 441kcal
, 1 dose - 304kcal
, mais...
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Bife ou Costeleta de Porco
por 100 g - Calorias : 248kcal | Líp: 14,25g | Carbs : 0g | Prot: 28,00g
Outras quantidades :
1 dose - 211kcal
, 1 pequeno - 335kcal
, 1 médio - 394kcal
, mais...
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Carne de Peru Light Assada
por 100 g - Calorias : 196kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 27kcal
, 1 fatia média - 55kcal
, 1 fatia grossa - 82kcal
, mais...
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Massa para Taco de Farinha
por 1 normal de 18 cm - Calorias : 169kcal | Líp: 9,38g | Carbs : 18,00g | Prot: 2,91g
Outras quantidades :
1 grande, 25 cm de diâmetro - 278kcal
, 1 dose - 169kcal
, 1 polegada da superfície - 4kcal
, mais...
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Farinha de Aveia Multi-Cereais
por 1 chávena, cozida - Calorias : 147kcal | Líp: 1,15g | Carbs : 32,48g | Prot: 5,01g
Outras quantidades :
1 chávena, seca, produto - 295kcal
, 100 g - 63kcal
, mais...
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Burrito com Carne de Vaca
por 1 pequeno - Calorias : 430kcal | Líp: 19,94g | Carbs : 33,70g | Prot: 26,87g
Outras quantidades :
1 médio - 721kcal
, 100 g - 303kcal
, mais...
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Enchilada com Carne de Vaca
por 1 enchilada - Calorias : 213kcal | Líp: 9,92g | Carbs : 20,51g | Prot: 11,42g
Outras quantidades :
1 dose - 213kcal
, 1 chávena - 400kcal
, 100 g - 187kcal
, mais...
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Rolo de Ovo sem Carne
por 1 rolo de ovo - Calorias : 100kcal | Líp: 5,80g | Carbs : 9,73g | Prot: 2,60g
Outras quantidades :
1 dose - 100kcal
, 1 miniatura - 20kcal
, 100 g - 157kcal
, mais...
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