Pesquisa de Alimento
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Peru
por 100 g - Calorias : 187kcal | Líp: 7,02g | Carbs : 0,0g | Prot: 28,9g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 26kcal
, 1 fatia média - 52kcal
, 1 fatia grossa - 79kcal
, mais...
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Fiambre de Peru
por 1 fatia - Calorias : 36kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 0,58g | Prot: 4,96g
Outras quantidades :
1 dose - 35kcal
, 1 fatia - 35kcal
, 100 g - 126kcal
, mais...
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Pastrami de Peru
por 1 fatia - Calorias : 35kcal | Líp: 1,23g | Carbs : 1,04g | Prot: 4,62g
Outras quantidades :
1 fatia - 34kcal
, 1 chávena - 170kcal
, 1 dose - 34kcal
, mais...
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Carne de Peru Light Assada
por 100 g - Calorias : 196kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 27kcal
, 1 fatia média - 55kcal
, 1 fatia grossa - 82kcal
, mais...
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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 160kcal | Líp: 5,55g | Carbs : 17,20g | Prot: 10,14g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 dose - 330kcal
, 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal
, mais...
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Frango ou Peru Agri-Doce
por 1 chávena - Calorias : 224kcal | Líp: 6,12g | Carbs : 28,30g | Prot: 15,35g
Outras quantidades :
1 nugget - 16kcal
, 1 dose - 168kcal
, 1/2 peito de frango com molho - 117kcal
, mais...
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 chávena - Calorias : 102kcal | Líp: 4,76g | Carbs : 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades :
1 dose - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Bacon Curado ou Fumado
por 1 fatia fina - Calorias : 27kcal | Líp: 2,09g | Carbs : 0,07g | Prot: 1,85g
Outras quantidades :
1 fatia média - 43kcal
, 1 fatia grossa - 65kcal
, 1 chávena, pedaços - 433kcal
, mais...
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Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 125kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 19,93g | Prot: 5,81g
Outras quantidades :
1 dose - 310kcal
, 1 chávena - 310kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
por 1 grande - Calorias : 138kcal | Líp: 9,79g | Carbs : 1,11g | Prot: 10,67g
Outras quantidades :
1 extra grande - 149kcal
, 1 médio - 127kcal
, 1 dose - 138kcal
, mais...
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