Pesquisa de Alimento
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias : 40kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades :
1 dose - 37kcal
, 1 chávena, fresco - 74kcal
, mais...
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Arroz Integral (Médio, Cozido)
por 100 g - Calorias : 112kcal | Líp: 0,83g | Carbs : 23,51g | Prot: 2,32g
, mais...
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Bolo ou Empada de Peixe
por 1 bolo ou pastel - Calorias : 241kcal | Líp: 12,59g | Carbs : 14,86g | Prot: 16,38g
Outras quantidades :
1 dose - 241kcal
, 100 g - 201kcal
, mais...
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Arroz Branco (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias : 130kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 28,17g | Prot: 2,69g
, mais...
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Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
por 100 g - Calorias : 138kcal | Líp: 2,26g | Carbs : 1,19g | Prot: 26,50g
Outras quantidades :
1 pequeno - 6kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 gamba - 8kcal
, mais...
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Arroz Branco (Médio, Cozido)
por 100 g - Calorias : 130kcal | Líp: 0,21g | Carbs : 28,59g | Prot: 2,38g
, mais...
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Arroz Branco (Curto, Cozido)
por 100 g - Calorias : 130kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 28,73g | Prot: 2,36g
, mais...
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Arroz Selvagem (Cozido)
por 100 g - Calorias : 101kcal | Líp: 0,34g | Carbs : 21,34g | Prot: 3,99g
, mais...
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Linguado Cozido
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 0,41g | Prot: 22,00g
, mais...
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Massa Fresca (Cozido)
por 100 g - Calorias : 131kcal | Líp: 1,05g | Carbs : 24,93g | Prot: 5,15g
, mais...
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