Pesquisa de Alimento
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades :
1 salada de acompanhamento - 87kcal
, 1 chávena - 41kcal
, 1 dose - 41kcal
, mais...
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Frango
por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13,49g | Carbs : 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 17kcal
, 1 fatia média - 33kcal
, 1 pedaço médio - 147kcal
, mais...
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Pastrami de Peru
por 1 fatia - Calorias : 35kcal | Líp: 1,23g | Carbs : 1,04g | Prot: 4,62g
Outras quantidades :
1 fatia - 34kcal
, 1 chávena - 170kcal
, 1 dose - 34kcal
, mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13,49g | Carbs : 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades :
1/2 frango - 709kcal
, 1 pedaço médio - 147kcal
, 1 dose - 201kcal
, mais...
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Salada Verde Mista
por 1 chávena, desfiada ou cortada - Calorias : 9kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades :
1 dose - 9kcal
, 100 g - 17kcal
, mais...
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Pilão de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias : 245kcal | Líp: 15,36g | Carbs : 0g | Prot: 24,85g
Outras quantidades :
1 pequena - 135kcal
, 1 média - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, mais...
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Carne de Peru Light Assada
por 100 g - Calorias : 196kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 27kcal
, 1 fatia média - 55kcal
, 1 fatia grossa - 82kcal
, mais...
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Lo Mein de Frango
por 1 chávena - Calorias : 278kcal | Líp: 9,18g | Carbs : 33,24g | Prot: 15,66g
Outras quantidades :
1 dose - 278kcal
, 100 g - 139kcal
, mais...
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Arroz Frito de Frango
por 1 chávena - Calorias : 329kcal | Líp: 11,96g | Carbs : 41,82g | Prot: 12,45g
Outras quantidades :
1 dose - 247kcal
, 100 g - 166kcal
, mais...
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Arroz de Frango
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 5,60g | Carbs : 11,92g | Prot: 8,22g
Outras quantidades :
1 chávena - 316kcal
, 1 dose - 237kcal
, mais...
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