Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
218 kj
3%
52 kcal
Lípidos
3,14g
4%
Lípidos Saturados
1,698g
8%
Lípidos Monoinsaturados
0,943g
Lípidos Poliinsaturados
0,237g
Carboidratos
3,14g
1%
Açúcar
1,88g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
3,33g
7%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
37mg
Potássio
169mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (52%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
52
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Líp
3,14g
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Carbs
3,14g
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Prot
3,33g
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Existem 52 calorias em Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras (100 g).
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Repartição das Calorias: 52% líp, 23% carbs , 25% prot. |
Quantidades comuns:
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Pesquisa de Alimentos
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