Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 salada de acompanhamento
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 salada de acompanhamento
Energia
366 kj
4%
87 kcal
Lípidos
5,28g
8%
Lípidos Saturados
2,853g
14%
Lípidos Monoinsaturados
1,584g
Lípidos Poliinsaturados
0,398g
Carboidratos
5,28g
2%
Açúcar
3,16g
4%
Fibras
1,8g
Proteínas
5,59g
11%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
62mg
Potássio
284mg
14%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (52%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
87
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Líp
5,28g
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Carbs
5,28g
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Prot
5,59g
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Existem 87 calorias em Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras (1 salada de acompanhamento).
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Repartição das Calorias: 52% líp, 23% carbs , 25% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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