Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 oz, com casca, produto comestível

Amendoins Cozidos

Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, com casca, produto comestível
por dose
% DR*
Energia
266 kj
3%
64 kcal
Lípidos
4,4g
6%
Lípidos Saturados
0,611g
3%
Lípidos Monoinsaturados
2,184g
Lípidos Poliinsaturados
1,391g
Carboidratos
4,25g
2%
Açúcar
0,49g
1%
Fibras
1,8g
Proteínas
2,7g
5%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
36mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(64 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (59%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
64
Líp
4,4g
Carbs
4,25g
Prot
2,7g
Existem 64 calorias em Amendoins Cozidos (1 oz, com casca, produto comestível).
Repartição das Calorias: 59% líp, 25% carbs , 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, com casca, produto comestível 64
1 dose de 33 nozes 89
1 dose (28 g) 89
1 oz, sem casca 90
1 chávena, em casca, produto comestível 200
100 g 318
1 chávena, sem casca 572

Tipos de Amendoins relacionados :

Amendoins Secos Torrados sem Sal
Amendoins Torrados com Mel
Amendoins Secos Torrados com Sal
Amendoins
Amendoins Torrados e Secos (com Sal)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Amendoins

Tipos de Nozes relacionados :

Amêndoas
Castanhas de Caju
Nozes Pecãs
Nozes de Nogueira
Nozes Misturadas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Nozes

Ver também:

Cogumelos Cozidos
Mexilhões Cozidos
Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)
Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Prozis Protein Peanut Bar
Frutorra Amendoim Com Piri Piri
Prozis Peanut Crunch
Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter
Continente Pasta Mix Frutos Secos
Pingo Doce Creme para Barrar Avelã, Amendoim e Cacau


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.