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1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)

Batata no Forno (Casca Não Consumida)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
por dose
% DR*
Energia
874 kj
10%
209 kcal
Lípidos
0,23g
0%
Lípidos Saturados
0,058g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,098g
Carboidratos
48,55g
19%
Açúcar
3,84g
4%
Fibras
3,4g
Proteínas
4,43g
9%
Sal
1,63g
27%
Colesterol
0mg
Potássio
881mg
44%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(209 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
209
Líp
0,23g
Carbs
48,55g
Prot
4,43g
Existem 209 calorias em Batata no Forno (Casca Não Consumida) (1 grande).
Repartição das Calorias: 1% líp, 91% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 92
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 97
1 chávena 117
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 121
1 dose (131 g) 121
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 209

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Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno (Casca Consumida)
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Tipos de Batatas relacionados :

Batata Assada
Batatas Brancas (com Casca)
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Puré de Batata
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
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Ver também:

Cascas de Batata no Forno
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Caranguejo no Forno ou Grelhado
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