Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 inteira, fresca (5 cm de diâmetro)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 inteira, fresca (5 cm de diâmetro)
Energia
135 kj
2%
32 kcal
Lípidos
1,21g
2%
Lípidos Saturados
0,224g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,546g
Lípidos Poliinsaturados
0,36g
Carboidratos
5,14g
2%
Açúcar
4,08g
5%
Fibras
1g
Proteínas
0,86g
2%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
157mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (31%)
Proteínas (10%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
32
|
|
Líp
1,21g
|
|
Carbs
5,14g
|
|
Prot
0,86g
|
Existem 32 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (1 inteira, fresca).
|
Repartição das Calorias: 31% líp, 59% carbs , 10% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Beterraba relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.