Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, desfiadas
Energia
510 kj
6%
122 kcal
Lípidos
4,56g
7%
Lípidos Saturados
0,846g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,059g
Lípidos Poliinsaturados
1,359g
Carboidratos
19,38g
7%
Açúcar
15,4g
17%
Fibras
3,8g
Proteínas
3,26g
7%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
0mg
Potássio
592mg
30%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (31%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
122
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Líp
4,56g
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Carbs
19,38g
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Prot
3,26g
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Existem 122 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (1 chávena, desfiadas).
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Repartição das Calorias: 31% líp, 59% carbs , 10% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Beterraba relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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