Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 corte grande (3 costelas, tamanho variado) (produto após cozinhado, ossos removidos)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 corte grande (3 costelas, tamanho variado) (produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
2231 kj
27%
533 kcal
Lípidos
40,73g
58%
Lípidos Saturados
14,949g
75%
Lípidos Monoinsaturados
18,122g
Lípidos Poliinsaturados
3,67g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
39,07g
78%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
162mg
Potássio
431mg
22%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (70%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
533
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Líp
40,73g
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Carbs
0g
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Prot
39,07g
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Existem 533 calorias em Costelas de Porco (1 corte grande).
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Repartição das Calorias: 70% líp, 0% carbs , 30% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) |
43 |
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos) |
71 |
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos) |
99 |
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos) |
138 |
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos) |
178 |
1 corte pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) |
296 |
100 g |
395 |
1 dose (105 g) |
415 |
1 corte médio (produto após cozinhado, ossos removidos) |
415 |
1 corte grande (3 costelas, tamanho variado) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
533 |
Tipos de Costelas relacionados :
Tipos de Carne de Porco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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