Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos)
Energia
297 kj
4%
71 kcal
Lípidos
5,43g
8%
Lípidos Saturados
1,993g
10%
Lípidos Monoinsaturados
2,416g
Lípidos Poliinsaturados
0,489g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,21g
10%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
22mg
Potássio
57mg
3%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (70%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
71
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Líp
5,43g
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Carbs
0g
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Prot
5,21g
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Existem 71 calorias em Costelas de Porco (1 oz, com ossos, cozida).
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Repartição das Calorias: 70% líp, 0% carbs , 30% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) |
43 |
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos) |
71 |
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos) |
99 |
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos) |
138 |
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos) |
178 |
1 corte pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) |
296 |
100 g |
395 |
1 dose (105 g) |
415 |
1 corte médio (produto após cozinhado, ossos removidos) |
415 |
1 corte grande (3 costelas, tamanho variado) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
533 |
Tipos de Costelas relacionados :
Tipos de Carne de Porco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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