Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (90 g)
por dose
% DR*
Energia
72 kj
1%
17 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,03g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,092g
Carboidratos
3,36g
1%
Açúcar
0,94g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
1,44g
3%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
124mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(17 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
17
Líp
0,2g
Carbs
3,36g
Prot
1,44g
Existem 17 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 dose).
Repartição das Calorias: 8% líp, 64% carbs , 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (90 g) 17
100 g 19
1 chávena 34
1 produto de embalagem congelada de 230g 40

Tipos de Couve-Flor relacionados :

Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Couve-Flor

Ver também:

Leite (sem Gordura com Vitamina A)
Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Prozis Esparguete à Bolonhesa de Atum e Couve-Flor
Knorr Creme de Brócolos e Couve-Flor com Queijo Mascarpone e Uma Pitada de Avelã
Pingo Doce Couve-Flor Congelada
Mercadona Migas de Couve-Flor
Continente Riced Veggies Couve Flor, Alho e Salsa
FOOD4FITNESS.PT Brócolos e Couve-Flor Cozidos


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.