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1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos)

Frango

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos)
por dose
% DR*
Energia
317 kj
4%
76 kcal
Lípidos
4,32g
6%
Lípidos Saturados
1,203g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,695g
Lípidos Poliinsaturados
0,942g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
8,66g
17%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
28mg
Potássio
71mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(76 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
76
Líp
4,32g
Carbs
0g
Prot
8,66g
Existem 76 calorias em Frango (1 pedaço pequeno).
Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 76
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 147
1 dose (85 g) 201
100 g 237

Tipos de Frango relacionados :

Peito de Frango
Pilão de Frango
Asa de Frango
Coxa de Frango
Frango (Pele Não Consumida)
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Ver também:

Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
Frango Assado
Carne do Peito de Frango
Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida)
Frango no Forno, Grelhado ou Assado
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