Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
Energia
1197 kj
14%
286 kcal
Lípidos
1,71g
2%
Lípidos Saturados
0,313g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,468g
Lípidos Poliinsaturados
0,266g
Carboidratos
3,75g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
59,97g
120%
Sal
5,16g
86%
Colesterol
209mg
Potássio
1030mg
51%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (6%)
Proteínas (89%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
286
|
|
Líp
1,71g
|
|
Carbs
3,75g
|
|
Prot
59,97g
|
Existem 286 calorias em Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor (1 média).
|
Repartição das Calorias: 6% líp, 6% carbs , 89% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem casca |
27 |
1 cauda de lagosta pequena (produto de 450 g de lagosta) |
62 |
1 dose (85 g) |
82 |
100 g |
97 |
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) |
101 |
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
114 |
1 cauda de lagosta, fresca (225 g)(produto após cozinhado, casca removida) |
121 |
1 chávena, cortada em cubos |
141 |
1 cauda de lagosta média (produto de 1,125 kg de lagosta) |
143 |
1 cauda de lagosta grande (produto de 1,8 kg de lagosta) |
220 |
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
286 |
1 grande (1,8 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
458 |
Tipos de Lagosta relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|