Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 cauda de lagosta média (produto de 1,125 kg de lagosta)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 cauda de lagosta média (produto de 1,125 kg de lagosta)
Energia
597 kj
7%
143 kcal
Lípidos
0,85g
1%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,233g
Lípidos Poliinsaturados
0,133g
Carboidratos
1,87g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
29,89g
60%
Sal
2,57g
43%
Colesterol
104mg
Potássio
513mg
26%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (6%)
Proteínas (89%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
143
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Líp
0,85g
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Carbs
1,87g
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Prot
29,89g
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Existem 143 calorias em Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor (1 cauda de lagosta média).
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Repartição das Calorias: 6% líp, 6% carbs , 89% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem casca |
27 |
1 cauda de lagosta pequena (produto de 450 g de lagosta) |
62 |
1 dose (85 g) |
82 |
100 g |
97 |
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) |
101 |
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
114 |
1 cauda de lagosta, fresca (225 g)(produto após cozinhado, casca removida) |
121 |
1 chávena, cortada em cubos |
141 |
1 cauda de lagosta média (produto de 1,125 kg de lagosta) |
143 |
1 cauda de lagosta grande (produto de 1,8 kg de lagosta) |
220 |
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
286 |
1 grande (1,8 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
458 |
Tipos de Lagosta relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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