Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)

Maçãs (sem Casca)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
por dose
% DR*
Energia
257 kj
3%
61 kcal
Lípidos
0,17g
0%
Lípidos Saturados
0,027g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,047g
Carboidratos
16,33g
6%
Açúcar
12,93g
14%
Fibras
1,7g
Proteínas
0,35g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
115mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(61 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (96%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
61
Líp
0,17g
Carbs
16,33g
Prot
0,35g
Existem 61 calorias em Maçãs (sem Casca) (1 média).
Repartição das Calorias: 2% líp, 96% carbs , 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 48
1 chávena, fatias 53
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g) 61

Tipos de Maçãs relacionados :

Maçãs Red Delicious
Maçãs
Maçãs Golden Delicious
Maçãs Fuji
  Visualizar Mais Info Nutricional de Maçãs

Tipos de Fruta relacionados :

Pêssegos
Bananas
Framboesas
Laranjas
Morangos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Maçãs Gala
Molho Chutney
Iogurte Natural sem Gordura
Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
Leite (sem Gordura com Vitamina A)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Prozis Crunchy Red Apple Slices
Nestlé Maçã Pêssego
Pingo Doce 100% Fruta Maçã Banana Morango
Pingo Doce Maçã Desidratada
Pingo Doce 100% Fruta Maçã Banana
Andros Puré de Maçã


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.