Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
715 kj
9%
171 kcal
Lípidos
4,44g
6%
Lípidos Saturados
0,843g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,006g
Lípidos Poliinsaturados
1,202g
Carboidratos
7,32g
3%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,6g
47%
Sal
2,82g
47%
Colesterol
56mg
Potássio
444mg
22%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Lípidos (24%)
Proteínas (58%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
171
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Líp
4,44g
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Carbs
7,32g
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Prot
23,6g
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Existem 171 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (100 g).
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Repartição das Calorias: 24% líp, 18% carbs , 58% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Mexilhões relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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