| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 redondo (18 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (18 cm de diâmetro)
Energia
838 kj
10%
200 kcal
Lípidos
8,41g
12%
Lípidos Saturados
2,314g
12%
Lípidos Monoinsaturados
3,328g
Lípidos Poliinsaturados
2,074g
Carboidratos
25g
10%
Açúcar
5,77g
6%
Fibras
1,9g
Proteínas
6,91g
14%
Sal
0,93g
15%
Colesterol
71mg
Potássio
171mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (37%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
200
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Líp
8,41g
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Carbs
25g
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Prot
6,91g
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Existem 200 calorias em Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral (1 redondo (18 cm de diâmetro)).
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| Repartição das Calorias: 37% líp, 49% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Waffles relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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