Calorias e Informação Nutricional de Atum Posta Ao Natural

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Atum Posta Ao Natural (Bolina)

por 100g - Calorias : 110kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Continente)

por 100g - Calorias : 134kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 0,50g | Prot: 28,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Vasco da Gama)

por 100g - Calorias : 109kcal | Líp: 1,23g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,40g Factos Nutricionais - Similar

Sanduíche de Atum com Salada

por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Galeão )

por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,80g Factos Nutricionais - Similar

Sumo de Laranja Natural

por 100 ml - Calorias : 47kcal | Líp: 0,21g | Carbs : 10,90g | Prot: 0,73g
Outras quantidades : 1 sumo, 1 laranja - 39kcal , 1 chávena - 112kcal , 1 dose - 84kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum em Água (Enlatado)

por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal , 1 dose - 99kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Macarrão ou Massa com Atum

por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades : 1 chávena - 335kcal , 1 dose - 251kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Dos Açores Posta Ao Natural (Nixe)

por 100g - Calorias : 87kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 0,50g | Prot: 18,30g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Sal de Plata)

por 1 lata (56g) - Calorias : 65kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 0,50g | Prot: 12,00g Factos Nutricionais - Similar

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